Szukaj nazwy żywności: 

Frankfurter, kurczak, hk - kalorie

g
porcje (150g)
szt (30g)

100 g: 103,97 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Frankfurter, kurczak, hk - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia103,97 kcal
435,13 kJ
% energii
Tłuszcz5,18 g45 %
Węglowodan2,10 g8 %
Białko12,20 g48 %
Cukier1,07 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,48 g
Sól1321,85 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,45 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem12,20 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,01 g
cholesterol (gc)53,37 mg
cukry, ogółem1,07 g
cynk1,10 mg
energii, obliczone435,13 kJ
foliowy, całkowity8,03 ug
fosfor94,30 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,01 g
jodek (jod)5,19 ug
karotenoidy, całkowite0,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1065,60 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)48,24 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)6,65 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)24,10 mg
kwasy organiczne, ogółem0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,48 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,23 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,90 g
laktoza0,00 g
magnez16,53 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,70 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a15,31 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas178,03 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,02 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem8,34 ug
skrobia, suma0,95 g
sterole, ogółem0,55 mg
sód518,78 mg
sól1321,85 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan138,90 mg
tłuszcz, ogółem5,18 g
wapń9,42 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,20 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,39 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,10 mg
witamina d0,32 ug
witamina k, ogółem20,86 ug
węglowodanów, dostępny2,10 g
włókno, ogółem0,01 g
żelazo, ogółem0,62 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.