Szukaj nazwy żywności: 

Egzotyczna średnia owoce, mango, papaja, suszone - kalorie

g
porcje (40g)

100 g: 302,10 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Egzotyczna średnia owoce, mango, papaja, suszone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia302,10 kcal
1264,94 kJ
% energii
Tłuszcz0,86 g0 %
Węglowodan67,01 g97 %
Białko2,76 g3 %
Cukier63,68 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,23 g
Sól33,12 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol4,04 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem2,76 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem63,68 g
cynk0,29 mg
energii, obliczone1264,94 kJ
foliowy, całkowity73,00 ug
fosfor32,50 mg
fruktoza13,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza13,77 g
karotenoidy, całkowite2184,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)40,50 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)136,50 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,27 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,68 g
laktoza0,00 g
magnez46,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,77 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a65,59 ug
potas1078,00 mg
ryboflawina0,17 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,77 mg
sacharozę36,92 g
selen, ogółem2,95 ug
skrobia, suma3,33 g
sód13,00 mg
sól33,12 mg
tiaminy (witamina b1)0,12 mg
tłuszcz, ogółem0,86 g
wapń94,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,23 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)49,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem14,70 ug
węglowodanów, dostępny67,01 g
włókno, ogółem5,10 g
żelazo, ogółem0,53 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.