Poniżej przedstawiono skład żywności (Egzotyczna średnia owoce, mango, papaja, suszone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 302,10 kcal 1264,94 kJ | % energii |
Tłuszcz | 0,86 g | 0 % |
Węglowodan | 67,01 g | 97 % |
Białko | 2,76 g | 3 % |
Cukier | 63,68 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,23 g | |
Sól | 33,12 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 4,04 mg |
alkohol | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,76 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 63,68 g |
cynk | 0,29 mg |
energii, obliczone | 1264,94 kJ |
foliowy, całkowity | 73,00 ug |
fosfor | 32,50 mg |
fruktoza | 13,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 13,77 g |
karotenoidy, całkowite | 2184,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 40,50 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 136,50 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,27 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,23 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,18 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,68 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 46,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,77 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 65,59 ug |
potas | 1078,00 mg |
ryboflawina | 0,17 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,77 mg |
sacharozę | 36,92 g |
selen, ogółem | 2,95 ug |
skrobia, suma | 3,33 g |
sód | 13,00 mg |
sól | 33,12 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,12 mg |
tłuszcz, ogółem | 0,86 g |
wapń | 94,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,23 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 49,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 14,70 ug |
węglowodanów, dostępny | 67,01 g |
włókno, ogółem | 5,10 g |
żelazo, ogółem | 0,53 mg |