Poniżej przedstawiono skład żywności (Eggnog - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 350,98 kJ 83,65 kcal |
| Tłuszcz | 2,57 g |
| Węglowodan | 4,50 g |
| Białko | 4,19 g |
| Cukier | 4,50 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,14 g |
| Sól | 120,40 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,32 mg |
| alkohol | 3,67 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,19 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 62,77 mg |
| cukry, ogółem | 4,50 g |
| cynk | 0,52 mg |
| energii, obliczone | 350,98 kJ |
| foliowy, całkowity | 12,47 ug |
| fosfor | 98,50 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,05 g |
| jodek (jod) | 16,78 ug |
| karotenoidy, całkowite | 119,80 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 169,83 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 14,43 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 17,26 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,84 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,23 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,24 g |
| laktoza | 3,44 g |
| magnez | 9,99 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,09 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 51,77 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
| potas | 128,61 mg |
| ryboflawina | 0,19 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,18 mg |
| sacharozę | 1,01 g |
| selen, ogółem | 7,31 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 0,00 mg |
| sód | 47,25 mg |
| sól | 120,40 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 65,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 2,57 g |
| wapń | 95,28 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,69 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,79 mg |
| witamina d | 1,07 ug |
| witamina k, ogółem | 0,37 ug |
| węglowodanów, dostępny | 4,50 g |
| włókno, ogółem | 0,00 g |
| żelazo, ogółem | 0,31 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024