Szukaj nazwy żywności:

Dzikich rakiet, rakiety piaskującej - kalorie

g

100 g zawiera 27,49 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Dzikich rakiet, rakiety piaskującej - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia115,91 kJ
27,49 kcal
Tłuszcz0,66 g
Węglowodan2,05 g
Białko2,58 g
Cukier2,05 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,08 g
Sól25,48 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,43 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,58 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem2,05 g
cynk0,47 mg
energii, obliczone115,91 kJ
foliowy, całkowity97,00 ug
fosfor52,00 mg
fruktoza0,68 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,68 g
jodek (jod)1,00 ug
karotenoidy, całkowite4979,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)130,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)170,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,30 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,43 g
laktoza0,00 g
magnez47,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,31 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a118,19 ug
potas369,00 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,91 mg
sacharozę0,68 g
selen, ogółem0,30 ug
skrobia, suma0,00 g
sód10,00 mg
sól25,48 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan36,00 mg
tłuszcz, ogółem0,66 g
wapń160,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)15,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem108,60 ug
węglowodanów, dostępny2,05 g
włókno, ogółem1,60 g
żelazo, ogółem1,46 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień