Poniżej przedstawiono skład żywności (Czekoladowy, niskotłuszczowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 422,80 kcal 1769,54 kJ | % energii |
Tłuszcz | 13,00 g | 28 % |
Węglowodan | 69,13 g | 67 % |
Białko | 5,47 g | 5 % |
Cukier | 52,10 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,20 g | |
Sól | 282,32 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,26 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 5,47 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,08 g |
cholesterol (gc) | 3,29 mg |
cukry, ogółem | 52,10 g |
cynk | 1,11 mg |
energii, obliczone | 1769,54 kJ |
foliowy, całkowity | 3,78 ug |
fosfor | 153,00 mg |
fruktoza | 0,86 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 5,20 g |
jodek (jod) | 24,42 ug |
karotenoidy, całkowite | 26,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 454,76 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 36,66 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,86 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,46 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 9,20 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,49 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 14,58 g |
laktoza | 2,86 g |
magnez | 49,06 mg |
maltoza | 3,13 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,22 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 56,16 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,11 g |
potas | 294,40 mg |
ryboflawina | 0,05 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,39 mg |
sacharozę | 40,05 g |
selen, ogółem | 1,54 ug |
skrobia, suma | 17,03 g |
sterole, ogółem | 45,98 mg |
sód | 110,80 mg |
sól | 282,32 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 70,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 13,00 g |
wapń | 152,80 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 0,59 ug |
węglowodanów, dostępny | 69,13 g |
włókno, ogółem | 2,20 g |
żelazo, ogółem | 1,48 mg |