Szukaj nazwy żywności: 

Czekolada, zwykła, ciemna czekolada, 80% - kalorie

g
porcje (40g)
szt (170g)

100 g: 570,03 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Czekolada, zwykła, ciemna czekolada, 80% - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia570,03 kcal
2385,30 kJ
% energii
Tłuszcz40,85 g67 %
Węglowodan35,00 g26 %
Białko9,25 g7 %
Cukier23,99 g
Kwasy tłuszczowe nasycone22,91 g
Sól56,06 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,23 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,25 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie11,40 g
cholesterol (gc)0,81 mg
cukry, ogółem23,99 g
cynk3,45 mg
energii, obliczone2385,30 kJ
foliowy, całkowity19,00 ug
fosfor330,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)2,35 ug
karotenoidy, całkowite19,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)657,51 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)137,10 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis12,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone22,91 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,80 g
kwasy tłuszczowe, ogółem36,44 g
laktoza0,00 g
magnez260,02 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie3,80 g
potas1745,38 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,84 mg
sacharozę23,99 g
selen, ogółem0,60 ug
skrobia, suma11,01 g
sterole, ogółem117,95 mg
sód22,00 mg
sól56,06 mg
tiaminy (witamina b1)0,01 mg
tryptofan110,00 mg
tłuszcz, ogółem40,85 g
wapń52,61 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem6,80 ug
węglowodanów, dostępny35,00 g
włókno, ogółem15,20 g
żelazo, ogółem5,51 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.