Poniżej przedstawiono skład żywności (Czekolada, czekolada mleka z orzechami laskowymi - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 564,05 kcal 2360,80 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 39,44 g | 64 % |
| Węglowodan | 39,28 g | 28 % |
| Białko | 11,04 g | 8 % |
| Cukier | 39,28 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 14,16 g | |
| Sól | 196,78 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 3,83 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 11,04 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,24 g |
| cholesterol (gc) | 4,70 mg |
| cukry, ogółem | 39,28 g |
| cynk | 1,64 mg |
| energii, obliczone | 2360,80 kJ |
| foliowy, całkowity | 21,95 ug |
| fosfor | 302,30 mg |
| fruktoza | 0,12 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,09 g |
| jodek (jod) | 31,18 ug |
| karotenoidy, całkowite | 62,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2039,52 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 65,50 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,31 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 17,82 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 14,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,11 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 34,11 g |
| laktoza | 7,70 g |
| magnez | 82,31 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,56 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 80,18 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,38 g |
| potas | 496,00 mg |
| ryboflawina | 0,41 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 3,00 mg |
| sacharozę | 31,38 g |
| selen, ogółem | 3,54 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 91,50 mg |
| sód | 77,23 mg |
| sól | 196,78 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,16 mg |
| tryptofan | 146,10 mg |
| tłuszcz, ogółem | 39,44 g |
| wapń | 339,74 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,15 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 4,11 ug |
| węglowodanów, dostępny | 39,28 g |
| włókno, ogółem | 5,26 g |
| żelazo, ogółem | 2,37 mg |