Szukaj nazwy żywności: 

Cytryna, bez skóry - kalorie

g
porcje (65g)
szt (80g)

100 g: 32,74 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Cytryna, bez skóry - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia32,74 kcal
137,73 kJ
% energii
Tłuszcz0,17 g0 %
Węglowodan2,20 g100 %
Białko0,62 g0 %
Cukier2,20 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,04 g
Sól7,64 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,20 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,62 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,20 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem2,20 g
cynk0,10 mg
energii, obliczone137,73 kJ
foliowy, całkowity11,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktoza0,70 g
glukoza0,90 g
jodek (jod)1,00 ug
karotenoidy, całkowite15,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)63,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)26,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem4,70 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,14 g
laktoza0,00 g
magnez11,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,20 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,28 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,20 g
potas160,00 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,30 mg
sacharozę0,50 g
selen, ogółem0,40 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem18,00 mg
sód3,00 mg
sól7,64 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan6,00 mg
tłuszcz, ogółem0,17 g
wapń33,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)51,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem0,20 ug
węglowodanów, dostępny2,20 g
włókno, ogółem2,80 g
żelazo, ogółem0,40 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.