Szukaj nazwy żywności: 

Curry sos z kurczaka, sos gotowy - kalorie

g
porcje (200g)
dl
łyżka stołowa

100 g: 112,81 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Curry sos z kurczaka, sos gotowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia112,81 kcal
472,14 kJ
% energii
Tłuszcz5,15 g43 %
Węglowodan4,82 g15 %
Białko11,56 g42 %
Cukier3,41 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,68 g
Sól953,80 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,79 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem11,56 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,11 g
cholesterol (gc)32,13 mg
cukry, ogółem3,41 g
cynk0,66 mg
energii, obliczone472,14 kJ
foliowy, całkowity9,81 ug
fosfor75,40 mg
fruktoza0,41 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,30 g
jodek (jod)3,66 ug
karotenoidy, całkowite160,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)720,93 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)173,65 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)15,67 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)12,87 mg
kwasy organiczne, ogółem0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,80 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,02 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,87 g
laktoza0,32 g
magnez11,34 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,19 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a27,87 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,06 g
potas133,56 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,07 mg
sacharozę2,37 g
selen, ogółem6,99 ug
skrobia, suma1,41 g
sterole, ogółem10,99 mg
sód374,33 mg
sól953,80 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan127,90 mg
tłuszcz, ogółem5,15 g
wapń18,07 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,27 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,43 ug
witamina c (kwas askorbinowy)7,56 mg
witamina d0,44 ug
witamina k, ogółem34,36 ug
węglowodanów, dostępny4,82 g
włókno, ogółem0,18 g
żelazo, ogółem0,42 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.