Poniżej przedstawiono skład żywności (Curry sos z kurczaka, sos gotowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 472,14 kJ 112,81 kcal |
| Tłuszcz | 5,15 g |
| Węglowodan | 4,82 g |
| Białko | 11,56 g |
| Cukier | 3,41 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,68 g |
| Sól | 953,80 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,79 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 11,56 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,11 g |
| cholesterol (gc) | 32,13 mg |
| cukry, ogółem | 3,41 g |
| cynk | 0,66 mg |
| energii, obliczone | 472,14 kJ |
| foliowy, całkowity | 9,81 ug |
| fosfor | 75,40 mg |
| fruktoza | 0,41 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,30 g |
| jodek (jod) | 3,66 ug |
| karotenoidy, całkowite | 160,40 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 720,93 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 173,65 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 15,67 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 12,87 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,13 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,80 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,68 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,02 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,87 g |
| laktoza | 0,32 g |
| magnez | 11,34 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 4,19 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 27,87 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,06 g |
| potas | 133,56 mg |
| ryboflawina | 0,10 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 5,07 mg |
| sacharozę | 2,37 g |
| selen, ogółem | 6,99 ug |
| skrobia, suma | 1,41 g |
| sterole, ogółem | 10,99 mg |
| sód | 374,33 mg |
| sól | 953,80 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 127,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 5,15 g |
| wapń | 18,07 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,27 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,43 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 7,56 mg |
| witamina d | 0,44 ug |
| witamina k, ogółem | 34,36 ug |
| węglowodanów, dostępny | 4,82 g |
| włókno, ogółem | 0,18 g |
| żelazo, ogółem | 0,42 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024