Szukaj nazwy żywności: 

Cienki brązowy sos z kremem - kalorie

g
porcje (100g)
łyżka stołowa

100 g: 71,46 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Cienki brązowy sos z kremem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia71,46 kcal
299,08 kJ
% energii
Tłuszcz3,60 g46 %
Węglowodan7,95 g47 %
Białko1,32 g7 %
Cukier0,77 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,19 g
Sól2212,90 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,07 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,32 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,13 g
cholesterol (gc)5,86 mg
cukry, ogółem0,77 g
cynk0,14 mg
energii, obliczone299,08 kJ
foliowy, całkowity1,23 ug
fosfor32,80 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,01 g
jodek (jod)25,42 ug
karotenoidy, całkowite12,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)139,70 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)13,33 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,01 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,17 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,37 g
laktoza0,57 g
magnez6,61 mg
maltoza0,04 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,57 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a21,76 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,04 g
potas77,12 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,61 mg
sacharozę0,15 g
selen, ogółem0,90 ug
skrobia, suma7,18 g
sterole, ogółem2,54 mg
sód868,49 mg
sól2212,90 mg
tiaminy (witamina b1)0,01 mg
tryptofan11,20 mg
tłuszcz, ogółem3,60 g
wapń18,07 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,01 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,04 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,07 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem0,65 ug
węglowodanów, dostępny7,95 g
włókno, ogółem0,17 g
żelazo, ogółem0,14 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.