Poniżej przedstawiono skład żywności (Cienki brązowy sos z kremem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 71,46 kcal 299,08 kJ | % energii |
Tłuszcz | 3,60 g | 46 % |
Węglowodan | 7,95 g | 47 % |
Białko | 1,32 g | 7 % |
Cukier | 0,77 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,19 g | |
Sól | 2212,90 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,07 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,32 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,13 g |
cholesterol (gc) | 5,86 mg |
cukry, ogółem | 0,77 g |
cynk | 0,14 mg |
energii, obliczone | 299,08 kJ |
foliowy, całkowity | 1,23 ug |
fosfor | 32,80 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,01 g |
jodek (jod) | 25,42 ug |
karotenoidy, całkowite | 12,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 139,70 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 13,33 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,01 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,51 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,93 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,19 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 3,37 g |
laktoza | 0,57 g |
magnez | 6,61 mg |
maltoza | 0,04 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,57 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 21,76 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,04 g |
potas | 77,12 mg |
ryboflawina | 0,03 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,61 mg |
sacharozę | 0,15 g |
selen, ogółem | 0,90 ug |
skrobia, suma | 7,18 g |
sterole, ogółem | 2,54 mg |
sód | 868,49 mg |
sól | 2212,90 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 11,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 3,60 g |
wapń | 18,07 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,01 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,04 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,07 mg |
witamina d | 0,02 ug |
witamina k, ogółem | 0,65 ug |
węglowodanów, dostępny | 7,95 g |
włókno, ogółem | 0,17 g |
żelazo, ogółem | 0,14 mg |