Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto z jagodami, podstawowe słodkie ciasto, mleko beztłuszczowe, słodzone fruktozą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 220,36 kcal 922,09 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 5,54 g | 22 % |
| Węglowodan | 34,72 g | 68 % |
| Białko | 5,62 g | 10 % |
| Cukier | 8,56 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,97 g | |
| Sól | 346,76 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,07 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,62 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,93 g |
| cholesterol (gc) | 11,10 mg |
| cukry, ogółem | 8,56 g |
| cynk | 0,59 mg |
| energii, obliczone | 922,09 kJ |
| foliowy, całkowity | 31,30 ug |
| fosfor | 84,90 mg |
| fruktoza | 5,65 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 1,21 g |
| jodek (jod) | 14,49 ug |
| karotenoidy, całkowite | 85,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 749,82 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 233,87 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,15 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,61 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,86 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,76 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,97 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,02 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,93 g |
| laktoza | 0,94 g |
| magnez | 20,40 mg |
| maltoza | 0,32 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,73 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 21,07 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,77 g |
| potas | 189,46 mg |
| ryboflawina | 0,11 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,66 mg |
| sacharozę | 0,45 g |
| selen, ogółem | 4,82 ug |
| skrobia, suma | 25,81 g |
| sterole, ogółem | 39,43 mg |
| sód | 136,09 mg |
| sól | 346,76 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 64,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 5,54 g |
| wapń | 46,19 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,11 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 11,89 mg |
| witamina d | 0,61 ug |
| witamina k, ogółem | 8,00 ug |
| węglowodanów, dostępny | 34,72 g |
| włókno, ogółem | 2,94 g |
| żelazo, ogółem | 0,75 mg |