Szukaj nazwy żywności: 

Ciasto, tosca ciasto - kalorie

g
porcje (70g)
szt (70g)

100 g: 448,85 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto, tosca ciasto - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia448,85 kcal
1878,93 kJ
% energii
Tłuszcz27,41 g55 %
Węglowodan43,01 g39 %
Białko7,01 g6 %
Cukier26,84 g
Kwasy tłuszczowe nasycone9,62 g
Sól418,89 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol4,51 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,01 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,12 g
cholesterol (gc)78,00 mg
cukry, ogółem26,84 g
cynk0,73 mg
energii, obliczone1878,93 kJ
foliowy, całkowity16,17 ug
fosfor138,30 mg
fruktoza0,08 g
galaktoza0,01 g
glukoza0,10 g
jodek (jod)12,55 ug
karotenoidy, całkowite204,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)3483,80 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)961,37 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)17,76 mg
kwasy organiczne, ogółem0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis11,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,98 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone9,62 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone4,62 g
kwasy tłuszczowe, ogółem26,00 g
laktoza0,49 g
magnez29,68 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,53 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a113,29 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,23 g
potas130,29 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,72 mg
sacharozę26,14 g
selen, ogółem8,02 ug
skrobia, suma16,17 g
sterole, ogółem94,66 mg
sód164,40 mg
sól418,89 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan82,30 mg
tłuszcz, ogółem27,41 g
wapń90,74 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,38 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,10 mg
witamina d2,25 ug
witamina k, ogółem16,18 ug
węglowodanów, dostępny43,01 g
włókno, ogółem1,80 g
żelazo, ogółem1,00 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.