Szukaj nazwy żywności:

Ciasto, niesłodzone - kalorie

g

100 g zawiera 507,89 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto, niesłodzone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia2125,79 kJ
507,89 kcal
Gruby38,27 g
Węglowodan33,17 g
Białko7,86 g
Cukier0,77 g
Tłuszcz nasycony19,80 g
Sól728,10 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,96 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,86 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,16 g
cholesterol (gc)108,74 mg
cukry, ogółem0,77 g
cynk0,64 mg
energii, obliczone2125,79 kJ
foliowy, całkowity17,71 ug
fosfor99,60 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,08 g
jodek (jod)12,80 ug
karotenoidy, całkowite231,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2063,62 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)399,46 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)19,39 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans2,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis12,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,42 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone19,80 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,52 g
kwasy tłuszczowe, ogółem37,40 g
laktoza0,18 g
magnez16,34 mg
maltoza0,40 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,42 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a200,34 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,40 g
potas101,28 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,85 mg
sacharozę0,09 g
selen, ogółem10,56 ug
skrobia, suma32,40 g
sterole, ogółem73,66 mg
sód285,75 mg
sól728,10 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan97,30 mg
tłuszcz, ogółem38,27 g
wapń26,60 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,39 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,47 ug
witamina k, ogółem11,36 ug
węglowodanów, dostępny33,17 g
włókno, ogółem1,56 g
żelazo, ogółem0,78 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień