Szukaj nazwy żywności: 

Ciasto jagodowe, podstawowe słodkie ciasto, pełne mleko, słodzone fruktozą - kalorie

g
porcje (120g)
szt (90g)

100 g: 225,86 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto jagodowe, podstawowe słodkie ciasto, pełne mleko, słodzone fruktozą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia225,86 kcal
945,22 kJ
% energii
Tłuszcz6,18 g26 %
Węglowodan34,70 g65 %
Białko5,61 g10 %
Cukier8,54 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,38 g
Sól346,76 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,08 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,61 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,93 g
cholesterol (gc)12,98 mg
cukry, ogółem8,54 g
cynk0,60 mg
energii, obliczone945,22 kJ
foliowy, całkowity31,55 ug
fosfor84,90 mg
fruktoza5,65 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,21 g
jodek (jod)14,47 ug
karotenoidy, całkowite88,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)757,70 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)235,99 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)2,15 mg
kwasy organiczne, ogółem0,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,24 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,77 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,03 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,50 g
laktoza0,92 g
magnez20,22 mg
maltoza0,32 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,73 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a25,77 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,77 g
potas189,46 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,65 mg
sacharozę0,45 g
selen, ogółem4,84 ug
skrobia, suma25,81 g
sterole, ogółem39,45 mg
sód136,09 mg
sól346,76 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan64,30 mg
tłuszcz, ogółem6,18 g
wapń46,76 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,08 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,11 ug
witamina c (kwas askorbinowy)11,85 mg
witamina d0,61 ug
witamina k, ogółem8,12 ug
węglowodanów, dostępny34,70 g
włókno, ogółem2,94 g
żelazo, ogółem0,76 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.