Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto jagodowe, kruche ciasto, sztucznie słodzone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 953,45 kJ 227,77 kcal |
| Tłuszcz | 12,39 g |
| Węglowodan | 22,74 g |
| Białko | 4,37 g |
| Cukier | 4,78 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,74 g |
| Sól | 349,58 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 2,00 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,37 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,99 g |
| cholesterol (gc) | 36,82 mg |
| cukry, ogółem | 4,78 g |
| cynk | 0,51 mg |
| energii, obliczone | 953,45 kJ |
| foliowy, całkowity | 19,41 ug |
| fosfor | 127,20 mg |
| fruktoza | 1,83 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 1,85 g |
| jodek (jod) | 6,93 ug |
| karotenoidy, całkowite | 170,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1419,08 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 521,81 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 8,19 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,89 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,51 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,53 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,45 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,74 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,03 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 11,48 g |
| laktoza | 0,27 g |
| magnez | 18,97 mg |
| maltoza | 0,20 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,48 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 57,00 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,85 g |
| potas | 191,70 mg |
| ryboflawina | 0,09 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,27 mg |
| sacharozę | 0,63 g |
| selen, ogółem | 5,01 ug |
| skrobia, suma | 17,95 g |
| sterole, ogółem | 58,45 mg |
| sód | 137,20 mg |
| sól | 349,58 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 53,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 12,39 g |
| wapń | 111,74 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,18 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 18,07 mg |
| witamina d | 1,12 ug |
| witamina k, ogółem | 14,92 ug |
| węglowodanów, dostępny | 22,74 g |
| włókno, ogółem | 2,85 g |
| żelazo, ogółem | 0,88 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024