Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, napełnianie kremem, produkt kremu roślinnego - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 182,12 kcal 762,37 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,64 g | 27 % |
Węglowodan | 28,76 g | 66 % |
Białko | 3,34 g | 7 % |
Cukier | 21,28 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,00 g | |
Sól | 252,96 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,34 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,34 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,37 g |
cholesterol (gc) | 61,58 mg |
cukry, ogółem | 21,28 g |
cynk | 0,53 mg |
energii, obliczone | 762,37 kJ |
foliowy, całkowity | 18,57 ug |
fosfor | 89,80 mg |
fruktoza | 1,88 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 2,07 g |
jodek (jod) | 15,73 ug |
karotenoidy, całkowite | 161,70 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 583,19 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 96,59 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 18,05 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,24 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,06 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,38 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,61 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,75 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 5,17 g |
laktoza | 0,23 g |
magnez | 14,24 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,27 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 44,30 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,24 g |
potas | 214,08 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,27 mg |
sacharozę | 17,09 g |
selen, ogółem | 6,98 ug |
skrobia, suma | 7,48 g |
sterole, ogółem | 24,08 mg |
sód | 99,28 mg |
sól | 252,96 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 64,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,64 g |
wapń | 66,21 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,10 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,46 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 6,35 mg |
witamina d | 0,46 ug |
witamina k, ogółem | 5,38 ug |
węglowodanów, dostępny | 28,76 g |
włókno, ogółem | 0,63 g |
żelazo, ogółem | 0,56 mg |