Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, ciasto karmelowe z lodowatym masłem, piekarnia - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 385,76 kcal 1614,07 kJ | % energii |
Tłuszcz | 24,72 g | 57 % |
Węglowodan | 37,28 g | 39 % |
Białko | 3,41 g | 3 % |
Cukier | 29,14 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 5,56 g | |
Sól | 282,57 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 3,78 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,41 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,56 g |
cholesterol (gc) | 52,28 mg |
cukry, ogółem | 29,14 g |
cynk | 0,38 mg |
energii, obliczone | 1614,07 kJ |
foliowy, całkowity | 10,19 ug |
fosfor | 73,70 mg |
fruktoza | 0,61 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,64 g |
jodek (jod) | 9,30 ug |
karotenoidy, całkowite | 326,60 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 4143,98 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1675,52 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 14,29 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,10 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 12,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,69 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 4,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 5,56 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 5,89 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 23,61 g |
laktoza | 0,34 g |
magnez | 6,84 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,22 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 56,63 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,26 g |
potas | 76,93 mg |
ryboflawina | 0,08 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,88 mg |
sacharozę | 27,55 g |
selen, ogółem | 5,80 ug |
skrobia, suma | 8,14 g |
sterole, ogółem | 110,15 mg |
sód | 110,90 mg |
sól | 282,57 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 46,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 24,72 g |
wapń | 59,28 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,31 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 4,38 mg |
witamina d | 0,67 ug |
witamina k, ogółem | 24,57 ug |
węglowodanów, dostępny | 37,28 g |
włókno, ogółem | 0,78 g |
żelazo, ogółem | 0,47 mg |