Szukaj nazwy żywności:

Ciasto gąbkowe, ciasto karmelowe z bitą śmietaną - kalorie

g

100 g zawiera 242,35 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, ciasto karmelowe z bitą śmietaną - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1014,59 kJ
242,35 kcal
Gruby9,59 g
Węglowodan35,13 g
Białko3,43 g
Cukier28,79 g
Tłuszcz nasycony5,60 g
Sól66,22 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,82 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,43 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,30 g
cholesterol (gc)70,99 mg
cukry, ogółem28,79 g
cynk0,40 mg
energii, obliczone1014,59 kJ
foliowy, całkowity12,34 ug
fosfor56,30 mg
fruktoza0,49 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,69 g
jodek (jod)10,96 ug
karotenoidy, całkowite169,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)362,23 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)69,06 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)16,44 mg
kwasy organiczne, ogółem0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,23 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,48 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,40 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,60 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,53 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,86 g
laktoza0,64 g
magnez6,86 mg
maltoza0,08 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,20 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a98,31 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,12 g
potas69,03 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,92 mg
sacharozę26,89 g
selen, ogółem6,52 ug
skrobia, suma6,33 g
sterole, ogółem7,34 mg
sód25,99 mg
sól66,22 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan48,50 mg
tłuszcz, ogółem9,59 g
wapń26,24 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,37 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,46 mg
witamina d0,43 ug
witamina k, ogółem2,98 ug
węglowodanów, dostępny35,13 g
włókno, ogółem0,43 g
żelazo, ogółem0,42 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień