Szukaj nazwy żywności: 

Ciasto gąbkowe, ciasto karmelowe, mrożone, fr ÷ dinge - kalorie

g
porcje (50g)
szt (70g)

100 g: 268,64 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, ciasto karmelowe, mrożone, fr ÷ dinge - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia268,64 kcal
1124,80 kJ
% energii
Tłuszcz13,56 g45 %
Węglowodan32,08 g49 %
Białko4,37 g6 %
Cukier20,87 g
Kwasy tłuszczowe nasycone8,51 g
Sól140,81 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,49 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,37 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,26 g
cholesterol (gc)68,94 mg
cukry, ogółem20,87 g
cynk0,48 mg
energii, obliczone1124,80 kJ
foliowy, całkowity12,49 ug
fosfor86,00 mg
fruktoza0,67 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,81 g
jodek (jod)16,54 ug
karotenoidy, całkowite149,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)318,68 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)58,78 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)12,81 mg
kwasy organiczne, ogółem0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,27 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,36 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone8,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,51 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,66 g
laktoza2,53 g
magnez10,68 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,14 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a124,79 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,12 g
potas126,99 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,02 mg
sacharozę16,85 g
selen, ogółem5,90 ug
skrobia, suma11,22 g
sterole, ogółem3,94 mg
sód55,27 mg
sól140,81 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan60,90 mg
tłuszcz, ogółem13,56 g
wapń81,39 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,38 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,32 mg
witamina d0,34 ug
witamina k, ogółem3,76 ug
węglowodanów, dostępny32,08 g
włókno, ogółem0,39 g
żelazo, ogółem0,47 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.