Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, ciasto czekoladowe, mrożone, fr ÷ dinge - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 258,84 kcal 1083,76 kJ | % energii |
Tłuszcz | 14,41 g | 50 % |
Węglowodan | 27,04 g | 43 % |
Białko | 4,40 g | 6 % |
Cukier | 18,79 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,91 g | |
Sól | 65,34 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,44 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,40 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,51 g |
cholesterol (gc) | 56,57 mg |
cukry, ogółem | 18,79 g |
cynk | 0,68 mg |
energii, obliczone | 1083,76 kJ |
foliowy, całkowity | 10,34 ug |
fosfor | 84,60 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,04 g |
jodek (jod) | 9,34 ug |
karotenoidy, całkowite | 131,80 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 341,78 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 57,79 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 9,61 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,35 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,45 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,38 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 8,91 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,51 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 13,23 g |
laktoza | 1,04 g |
magnez | 33,56 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,25 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 114,61 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,51 g |
potas | 247,77 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,02 mg |
sacharozę | 17,69 g |
selen, ogółem | 4,56 ug |
skrobia, suma | 8,25 g |
sterole, ogółem | 12,25 mg |
sód | 25,65 mg |
sól | 65,34 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 54,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 14,41 g |
wapń | 43,84 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,25 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,22 mg |
witamina d | 0,27 ug |
witamina k, ogółem | 4,02 ug |
węglowodanów, dostępny | 27,04 g |
włókno, ogółem | 2,00 g |
żelazo, ogółem | 0,92 mg |