Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbkowe, ciasto bez cukru, fr ÷ dinge, zamrożone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 367,59 kcal 1538,07 kJ | % energii |
Tłuszcz | 24,35 g | 60 % |
Węglowodan | 34,54 g | 38 % |
Białko | 2,77 g | 2 % |
Cukier | 34,40 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,15 g | |
Sól | 87,35 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,22 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,77 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,30 g |
cholesterol (gc) | 34,21 mg |
cukry, ogółem | 34,40 g |
cynk | 0,23 mg |
energii, obliczone | 1538,07 kJ |
foliowy, całkowity | 4,06 ug |
fosfor | 39,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,06 g |
jodek (jod) | 6,77 ug |
karotenoidy, całkowite | 64,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1354,23 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 527,88 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,49 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,38 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,53 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,39 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 13,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,00 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 23,02 g |
laktoza | 1,46 g |
magnez | 10,93 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,08 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 132,11 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,10 g |
potas | 82,14 mg |
ryboflawina | 0,12 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,71 mg |
sacharozę | 32,88 g |
selen, ogółem | 3,03 ug |
skrobia, suma | 0,14 g |
sterole, ogółem | 33,32 mg |
sód | 34,28 mg |
sól | 87,35 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 40,60 mg |
tłuszcz, ogółem | 24,35 g |
wapń | 36,95 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,01 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,10 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,31 mg |
witamina d | 0,10 ug |
witamina k, ogółem | 11,74 ug |
węglowodanów, dostępny | 34,54 g |
włókno, ogółem | 0,27 g |
żelazo, ogółem | 0,24 mg |