Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto gąbczaste, ciasto czekoladowe z napełnianiem śmietany i dżemem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1032,02 kJ 246,65 kcal |
| Tłuszcz | 7,94 g |
| Węglowodan | 38,55 g |
| Białko | 4,13 g |
| Cukier | 32,16 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,14 g |
| Sól | 140,44 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,48 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,13 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,15 g |
| cholesterol (gc) | 66,55 mg |
| cukry, ogółem | 32,16 g |
| cynk | 0,65 mg |
| energii, obliczone | 1032,02 kJ |
| foliowy, całkowity | 13,19 ug |
| fosfor | 104,80 mg |
| fruktoza | 1,12 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 1,08 g |
| jodek (jod) | 12,60 ug |
| karotenoidy, całkowite | 151,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 330,88 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 36,04 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 17,73 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,13 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,09 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,36 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,44 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,86 g |
| laktoza | 0,93 g |
| magnez | 28,21 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,25 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 65,28 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,46 g |
| potas | 256,29 mg |
| ryboflawina | 0,11 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,13 mg |
| sacharozę | 29,00 g |
| selen, ogółem | 6,64 ug |
| skrobia, suma | 6,39 g |
| sterole, ogółem | 16,22 mg |
| sód | 55,12 mg |
| sól | 140,44 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 58,70 mg |
| tłuszcz, ogółem | 7,94 g |
| wapń | 60,85 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,41 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,37 mg |
| witamina d | 0,52 ug |
| witamina k, ogółem | 2,09 ug |
| węglowodanów, dostępny | 38,55 g |
| włókno, ogółem | 1,38 g |
| żelazo, ogółem | 0,93 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024