Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto, ciasto serowe, pieczone w piecu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 369,50 kcal 1546,00 kJ | % energii |
Tłuszcz | 23,92 g | 58 % |
Węglowodan | 31,87 g | 35 % |
Białko | 6,76 g | 7 % |
Cukier | 23,41 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 12,36 g | |
Sól | 572,63 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,72 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 6,76 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,32 g |
cholesterol (gc) | 143,68 mg |
cukry, ogółem | 23,41 g |
cynk | 0,69 mg |
energii, obliczone | 1546,00 kJ |
foliowy, całkowity | 19,51 ug |
fosfor | 100,10 mg |
fruktoza | 0,02 g |
galaktoza | 0,49 g |
glukoza | 0,56 g |
jodek (jod) | 18,85 ug |
karotenoidy, całkowite | 278,30 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1489,70 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 464,92 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 32,26 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,51 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,32 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,57 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 12,36 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,17 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 22,37 g |
laktoza | 0,29 g |
magnez | 9,73 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,17 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 202,63 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,11 g |
potas | 133,56 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,31 mg |
sacharozę | 22,07 g |
selen, ogółem | 11,53 ug |
skrobia, suma | 8,46 g |
sterole, ogółem | 37,38 mg |
sód | 224,74 mg |
sól | 572,63 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 87,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 23,92 g |
wapń | 85,17 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,70 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,33 mg |
witamina d | 1,48 ug |
witamina k, ogółem | 10,66 ug |
węglowodanów, dostępny | 31,87 g |
włókno, ogółem | 0,45 g |
żelazo, ogółem | 0,71 mg |