Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto, ciasto serowe, nie wypieczone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 200,76 kcal 840,44 kJ | % energii |
Tłuszcz | 16,20 g | 73 % |
Węglowodan | 11,62 g | 22 % |
Białko | 2,41 g | 4 % |
Cukier | 7,53 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,79 g | |
Sól | 354,97 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,63 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,41 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,17 g |
cholesterol (gc) | 26,79 mg |
cukry, ogółem | 7,53 g |
cynk | 0,17 mg |
energii, obliczone | 840,44 kJ |
foliowy, całkowity | 3,26 ug |
fosfor | 30,10 mg |
fruktoza | 0,07 g |
galaktoza | 0,19 g |
glukoza | 0,26 g |
jodek (jod) | 8,55 ug |
karotenoidy, całkowite | 62,30 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 622,46 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 198,47 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,43 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,29 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,20 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,65 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 9,79 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,92 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 15,43 g |
laktoza | 0,77 g |
magnez | 4,53 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,10 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 113,77 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,05 g |
potas | 62,59 mg |
ryboflawina | 0,06 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,36 mg |
sacharozę | 6,24 g |
selen, ogółem | 1,21 ug |
skrobia, suma | 4,09 g |
sterole, ogółem | 17,32 mg |
sód | 139,31 mg |
sól | 354,97 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 21,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 16,20 g |
wapń | 43,47 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,01 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,08 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,27 mg |
witamina d | 0,28 ug |
witamina k, ogółem | 6,47 ug |
węglowodanów, dostępny | 11,62 g |
włókno, ogółem | 0,23 g |
żelazo, ogółem | 0,12 mg |