Szukaj nazwy żywności: 

Ciasto, ciasto serowe, nie wypieczone - kalorie

g
porcje (70g)

100 g: 200,76 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto, ciasto serowe, nie wypieczone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia200,76 kcal
840,44 kJ
% energii
Tłuszcz16,20 g73 %
Węglowodan11,62 g22 %
Białko2,41 g4 %
Cukier7,53 g
Kwasy tłuszczowe nasycone9,79 g
Sól354,97 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,63 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,41 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,17 g
cholesterol (gc)26,79 mg
cukry, ogółem7,53 g
cynk0,17 mg
energii, obliczone840,44 kJ
foliowy, całkowity3,26 ug
fosfor30,10 mg
fruktoza0,07 g
galaktoza0,19 g
glukoza0,26 g
jodek (jod)8,55 ug
karotenoidy, całkowite62,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)622,46 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)198,47 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,43 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,65 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone9,79 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,92 g
kwasy tłuszczowe, ogółem15,43 g
laktoza0,77 g
magnez4,53 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,10 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a113,77 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,05 g
potas62,59 mg
ryboflawina0,06 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,36 mg
sacharozę6,24 g
selen, ogółem1,21 ug
skrobia, suma4,09 g
sterole, ogółem17,32 mg
sód139,31 mg
sól354,97 mg
tiaminy (witamina b1)0,01 mg
tryptofan21,30 mg
tłuszcz, ogółem16,20 g
wapń43,47 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,01 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,08 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,27 mg
witamina d0,28 ug
witamina k, ogółem6,47 ug
węglowodanów, dostępny11,62 g
włókno, ogółem0,23 g
żelazo, ogółem0,12 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.