Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto, ciasto daim, migdały, mrożone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 439,05 kcal 1837,48 kJ | % energii |
Tłuszcz | 28,53 g | 58 % |
Węglowodan | 38,20 g | 35 % |
Białko | 7,37 g | 6 % |
Cukier | 38,20 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,95 g | |
Sól | 662,81 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 4,80 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 7,37 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,48 g |
cholesterol (gc) | 45,29 mg |
cukry, ogółem | 38,20 g |
cynk | 0,94 mg |
energii, obliczone | 1837,48 kJ |
foliowy, całkowity | 11,37 ug |
fosfor | 166,50 mg |
fruktoza | 0,15 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,21 g |
jodek (jod) | 23,05 ug |
karotenoidy, całkowite | 65,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 4262,97 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1428,84 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 8,66 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 13,40 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,44 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 4,29 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 7,95 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 5,76 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 27,28 g |
laktoza | 6,30 g |
magnez | 36,71 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,41 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 63,99 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,02 g |
potas | 277,43 mg |
ryboflawina | 0,33 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,94 mg |
sacharozę | 31,53 g |
selen, ogółem | 7,16 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 92,93 mg |
sód | 260,13 mg |
sól | 662,81 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 104,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 28,53 g |
wapń | 185,84 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,43 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,59 mg |
witamina d | 0,20 ug |
witamina k, ogółem | 21,29 ug |
węglowodanów, dostępny | 38,20 g |
włókno, ogółem | 0,88 g |
żelazo, ogółem | 0,60 mg |