Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto, ciasto borowinowe, ciasto czekoladowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 441,92 kcal 1849,99 kJ | % energii |
Tłuszcz | 24,19 g | 50 % |
Węglowodan | 48,21 g | 44 % |
Białko | 6,88 g | 6 % |
Cukier | 27,52 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,66 g | |
Sól | 258,21 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 3,34 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 6,88 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,11 g |
cholesterol (gc) | 78,67 mg |
cukry, ogółem | 27,52 g |
cynk | 0,94 mg |
energii, obliczone | 1849,99 kJ |
foliowy, całkowity | 16,73 ug |
fosfor | 147,50 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,08 g |
jodek (jod) | 13,17 ug |
karotenoidy, całkowite | 162,60 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 3726,41 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1242,87 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 21,17 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 10,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 3,77 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 6,66 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 5,07 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 22,05 g |
laktoza | 0,11 g |
magnez | 41,89 mg |
maltoza | 0,24 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,38 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 112,29 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,71 g |
potas | 184,71 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,74 mg |
sacharozę | 27,07 g |
selen, ogółem | 9,49 ug |
skrobia, suma | 20,69 g |
sterole, ogółem | 112,14 mg |
sód | 101,34 mg |
sól | 258,21 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 90,90 mg |
tłuszcz, ogółem | 24,19 g |
wapń | 63,63 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,42 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 1,21 ug |
witamina k, ogółem | 17,71 ug |
węglowodanów, dostępny | 48,21 g |
włókno, ogółem | 2,35 g |
żelazo, ogółem | 1,41 mg |