Szukaj nazwy żywności: 

Ciasto bananowe - kalorie

g
porcje (50g)

100 g: 341,30 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciasto bananowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia341,30 kcal
1428,88 kJ
% energii
Tłuszcz19,15 g52 %
Węglowodan36,87 g44 %
Białko4,76 g5 %
Cukier20,70 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,46 g
Sól504,79 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,14 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,76 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,78 g
cholesterol (gc)74,93 mg
cukry, ogółem20,70 g
cynk0,48 mg
energii, obliczone1428,88 kJ
foliowy, całkowity15,78 ug
fosfor136,70 mg
fruktoza0,84 g
galaktoza0,01 g
glukoza1,39 g
jodek (jod)10,99 ug
karotenoidy, całkowite195,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2099,89 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)758,78 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)18,06 mg
kwasy organiczne, ogółem0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,30 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,78 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,00 g
kwasy tłuszczowe, ogółem17,99 g
laktoza0,06 g
magnez16,05 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,39 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a98,68 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,38 g
potas160,71 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,30 mg
sacharozę18,40 g
selen, ogółem7,24 ug
skrobia, suma15,99 g
sterole, ogółem70,45 mg
sód198,11 mg
sól504,79 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan63,40 mg
tłuszcz, ogółem19,15 g
wapń113,19 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,19 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,36 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,07 mg
witamina d1,81 ug
witamina k, ogółem13,05 ug
węglowodanów, dostępny36,87 g
włókno, ogółem1,37 g
żelazo, ogółem0,84 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.