Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciastko czekoladowe, oczywiście bezglutenowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 470,84 kcal 1970,98 kJ | % energii |
Tłuszcz | 23,00 g | 45 % |
Węglowodan | 62,38 g | 54 % |
Białko | 2,81 g | 2 % |
Cukier | 29,30 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 10,35 g | |
Sól | 1105,23 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,64 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,81 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,22 g |
cholesterol (gc) | 0,59 mg |
cukry, ogółem | 29,30 g |
cynk | 0,53 mg |
energii, obliczone | 1970,98 kJ |
foliowy, całkowity | 5,74 ug |
fosfor | 65,70 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,05 g |
jodek (jod) | 4,82 ug |
karotenoidy, całkowite | 322,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2320,05 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 535,08 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,36 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 8,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,54 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 10,35 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,88 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 21,59 g |
laktoza | 0,06 g |
magnez | 30,61 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,84 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 4,38 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,40 g |
potas | 98,71 mg |
ryboflawina | 0,02 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,07 mg |
sacharozę | 29,03 g |
selen, ogółem | 3,46 ug |
skrobia, suma | 33,08 g |
sterole, ogółem | 94,31 mg |
sód | 433,76 mg |
sól | 1105,23 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 19,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 23,00 g |
wapń | 15,44 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 11,44 ug |
węglowodanów, dostępny | 62,38 g |
włókno, ogółem | 1,47 g |
żelazo, ogółem | 0,97 mg |