Szukaj nazwy żywności:

Ciastko czekoladowe, domowej roboty - kalorie

g

100 g zawiera 479,21 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Ciastko czekoladowe, domowej roboty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia2005,03 kJ
479,21 kcal
Tłuszcz28,39 g
Węglowodan49,32 g
Białko5,55 g
Cukier33,41 g
Kwasy tłuszczowe nasycone14,40 g
Sól848,22 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,25 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,55 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie2,79 g
cholesterol (gc)52,15 mg
cukry, ogółem33,41 g
cynk0,99 mg
energii, obliczone2005,03 kJ
foliowy, całkowity10,67 ug
fosfor123,90 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,04 g
jodek (jod)14,55 ug
karotenoidy, całkowite119,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1651,56 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)301,06 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)9,96 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone14,40 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,09 g
kwasy tłuszczowe, ogółem25,25 g
laktoza0,26 g
magnez57,27 mg
maltoza0,18 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,39 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a181,00 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,94 g
potas181,28 mg
ryboflawina0,07 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,44 mg
sacharozę32,92 g
selen, ogółem5,43 ug
skrobia, suma15,90 g
sterole, ogółem77,52 mg
sód332,90 mg
sól848,22 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan68,80 mg
tłuszcz, ogółem28,39 g
wapń32,03 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,20 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,95 ug
witamina k, ogółem8,73 ug
węglowodanów, dostępny49,32 g
włókno, ogółem2,73 g
żelazo, ogółem1,72 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień