Poniżej przedstawiono skład żywności (Chrupki, pieczywo chrupkowe, bezglutenowe, domowej roboty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1496,63 kJ 357,55 kcal |
| Tłuszcz | 26,81 g |
| Węglowodan | 16,03 g |
| Białko | 11,09 g |
| Cukier | 0,67 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,10 g |
| Sól | 1011,99 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 5,42 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 11,09 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,60 g |
| cholesterol (gc) | 0,38 mg |
| cukry, ogółem | 0,67 g |
| cynk | 2,52 mg |
| energii, obliczone | 1496,63 kJ |
| foliowy, całkowity | 27,11 ug |
| fosfor | 417,60 mg |
| fruktoza | 0,05 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,10 g |
| jodek (jod) | 26,40 ug |
| karotenoidy, całkowite | 64,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 10117,73 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 2058,85 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 10,36 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 2,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 10,12 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 12,18 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 25,64 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 181,29 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,01 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 2,14 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,28 g |
| potas | 430,21 mg |
| ryboflawina | 0,12 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,84 mg |
| sacharozę | 0,52 g |
| selen, ogółem | 12,31 ug |
| skrobia, suma | 15,36 g |
| sterole, ogółem | 98,66 mg |
| sód | 397,17 mg |
| sól | 1011,99 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,53 mg |
| tryptofan | 201,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 26,81 g |
| wapń | 139,84 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,31 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,17 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 19,81 ug |
| węglowodanów, dostępny | 16,03 g |
| włókno, ogółem | 5,44 g |
| żelazo, ogółem | 4,47 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024