Szukaj nazwy żywności:

Chleb żytni, słodki i kwaśny chleb słodowy - kalorie

g

100 g zawiera 225,62 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Chleb żytni, słodki i kwaśny chleb słodowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia944,97 kJ
225,62 kcal
Gruby1,01 g
Węglowodan44,98 g
Białko5,24 g
Cukier14,15 g
Tłuszcz nasycony0,12 g
Sól818,15 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,54 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,24 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie5,50 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem14,15 g
cynk1,45 mg
energii, obliczone944,97 kJ
foliowy, całkowity21,63 ug
fosfor155,40 mg
fruktoza2,43 g
galaktoza0,00 g
glukoza2,70 g
jodek (jod)24,13 ug
karotenoidy, całkowite98,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)395,97 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)61,83 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,40 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,47 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,72 g
laktoza0,00 g
magnez49,00 mg
maltoza0,30 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,27 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,26 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,10 g
potas243,00 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,11 mg
sacharozę8,72 g
selen, ogółem3,01 ug
skrobia, suma30,83 g
sterole, ogółem47,86 mg
sód321,10 mg
sól818,15 mg
tiaminy (witamina b1)0,12 mg
tryptofan58,00 mg
tłuszcz, ogółem1,01 g
wapń26,86 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,09 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,30 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem3,04 ug
węglowodanów, dostępny44,98 g
włókno, ogółem6,74 g
żelazo, ogółem1,91 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień