Szukaj nazwy żywności:

Chleb wielozadaniowy, vaaleavaalea, antri katri - kalorie

g

100 g zawiera 304,97 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Chleb wielozadaniowy, vaaleavaalea, antri katri - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1276,73 kJ
304,97 kcal
Tłuszcz5,91 g
Węglowodan50,91 g
Białko8,64 g
Cukier2,08 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,04 g
Sól945,46 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,47 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,64 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie3,17 g
cholesterol (gc)0,04 mg
cukry, ogółem2,08 g
cynk1,32 mg
energii, obliczone1276,73 kJ
foliowy, całkowity37,84 ug
fosfor186,80 mg
fruktoza0,46 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,49 g
jodek (jod)6,12 ug
karotenoidy, całkowite117,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2119,31 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)526,77 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,53 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,65 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,45 g
laktoza0,16 g
magnez65,02 mg
maltoza0,38 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,53 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,86 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,86 g
potas393,00 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,81 mg
sacharozę0,60 g
selen, ogółem8,00 ug
skrobia, suma48,33 g
sterole, ogółem48,64 mg
sód371,06 mg
sól945,46 mg
tiaminy (witamina b1)0,19 mg
tryptofan107,30 mg
tłuszcz, ogółem5,91 g
wapń49,52 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,19 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,38 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem2,60 ug
węglowodanów, dostępny50,91 g
włókno, ogółem5,11 g
żelazo, ogółem1,74 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień