Szukaj nazwy żywności: 

Chipsy ziemniaczane, chipsy ziemniaczane, przekąska ziemniaczana - kalorie

g
porcje (50g)
szt (2g)
dl

100 g: 521,03 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Chipsy ziemniaczane, chipsy ziemniaczane, przekąska ziemniaczana - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia521,03 kcal
2180,51 kJ
% energii
Tłuszcz33,00 g59 %
Węglowodan47,60 g37 %
Białko5,31 g4 %
Cukier0,60 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,69 g
Sól1426,88 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol5,19 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem5,31 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie3,70 g
cholesterol (gc)2,01 mg
cukry, ogółem0,60 g
cynk0,80 mg
energii, obliczone2180,51 kJ
foliowy, całkowity41,00 ug
fosfor158,00 mg
fruktoza0,20 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,20 g
jodek (jod)0,00 ug
karotenoidy, całkowite198,30 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)9688,70 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)2014,40 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem1,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis12,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone2,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone9,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone11,70 g
kwasy tłuszczowe, ogółem28,56 g
laktoza0,00 g
magnez56,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,18 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a1,87 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,00 g
potas1190,00 mg
ryboflawina0,07 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,52 mg
sacharozę0,20 g
selen, ogółem3,80 ug
skrobia, suma47,00 g
sterole, ogółem152,89 mg
sód560,00 mg
sól1426,88 mg
tiaminy (witamina b1)0,21 mg
tryptofan80,00 mg
tłuszcz, ogółem33,00 g
wapń28,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,62 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem10,00 ug
węglowodanów, dostępny47,60 g
włókno, ogółem4,70 g
żelazo, ogółem1,80 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.