Szukaj nazwy żywności: 

Chick grochowa patty, falafel - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 130,50 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Chick grochowa patty, falafel - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia130,50 kcal
546,44 kJ
% energii
Tłuszcz4,21 g31 %
Węglowodan14,41 g48 %
Białko6,49 g21 %
Cukier1,57 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,40 g
Sól1725,73 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,73 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem6,49 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie2,70 g
cholesterol (gc)0,43 mg
cukry, ogółem1,57 g
cynk1,21 mg
energii, obliczone546,44 kJ
foliowy, całkowity89,57 ug
fosfor281,30 mg
fruktoza0,37 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,31 g
jodek (jod)30,12 ug
karotenoidy, całkowite169,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1400,66 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)370,11 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,30 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,97 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,37 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,40 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,40 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,81 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,17 g
laktoza0,00 g
magnez37,41 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,42 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a5,08 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,08 g
potas265,19 mg
ryboflawina0,04 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,29 mg
sacharozę0,90 g
selen, ogółem3,72 ug
skrobia, suma12,84 g
sterole, ogółem77,58 mg
sód677,29 mg
sól1725,73 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan65,80 mg
tłuszcz, ogółem4,21 g
wapń246,04 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,15 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)4,15 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem20,63 ug
węglowodanów, dostępny14,41 g
włókno, ogółem3,93 g
żelazo, ogółem2,22 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.