Szukaj nazwy żywności:

Cebula, smażone - kalorie

g

100 g zawiera 102,06 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Cebula, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia427,65 kJ
102,06 kcal
Gruby8,29 g
Węglowodan4,87 g
Białko1,28 g
Cukier4,87 g
Tłuszcz nasycony1,58 g
Sól62,31 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,47 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,28 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,71 g
cholesterol (gc)5,80 mg
cukry, ogółem4,87 g
cynk0,41 mg
energii, obliczone427,65 kJ
foliowy, całkowity9,61 ug
fosfor42,10 mg
fruktoza1,52 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,62 g
jodek (jod)1,28 ug
karotenoidy, całkowite31,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1650,41 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)611,64 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,91 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,58 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,29 g
kwasy tłuszczowe, ogółem7,89 g
laktoza0,02 g
magnez11,32 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,12 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a32,09 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,51 g
potas223,56 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,35 mg
sacharozę1,72 g
selen, ogółem0,52 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem47,61 mg
sód24,45 mg
sól62,31 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan17,30 mg
tłuszcz, ogółem8,29 g
wapń34,64 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,13 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)6,18 mg
witamina d0,39 ug
witamina k, ogółem9,18 ug
węglowodanów, dostępny4,87 g
włókno, ogółem1,72 g
żelazo, ogółem0,52 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień