Poniżej przedstawiono skład żywności (Brzoskwiniowe, suszone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 280,35 kcal 1173,01 kJ | % energii |
Tłuszcz | 1,03 g | 4 % |
Węglowodan | 52,90 g | 88 % |
Białko | 5,85 g | 8 % |
Cukier | 52,90 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,11 g | |
Sól | 34,91 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 5,62 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 5,85 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 7,10 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 52,90 g |
cynk | 0,10 mg |
energii, obliczone | 1173,01 kJ |
foliowy, całkowity | 14,00 ug |
fosfor | 151,00 mg |
fruktoza | 7,90 g |
glukoza | 7,90 g |
jodek (jod) | 0,00 ug |
karotenoidy, całkowite | 885,70 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 491,40 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 11,70 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 3,33 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,39 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,49 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,50 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,01 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 50,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,30 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 54,24 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 4,50 g |
potas | 1229,00 mg |
ryboflawina | 0,21 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,68 mg |
sacharozę | 37,10 g |
selen, ogółem | 0,50 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 87,70 mg |
sód | 13,70 mg |
sól | 34,91 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,00 mg |
tryptofan | 23,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 1,03 g |
wapń | 62,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,17 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 4,80 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 8,78 ug |
węglowodanów, dostępny | 52,90 g |
włókno, ogółem | 11,60 g |
żelazo, ogółem | 3,50 mg |