Szukaj nazwy żywności: 

Brązowy sos, zagęszczony tłuszczem i mąką - kalorie

g
porcje (100g)
łyżka stołowa

100 g: 89,63 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Brązowy sos, zagęszczony tłuszczem i mąką - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia89,63 kcal
375,33 kJ
% energii
Tłuszcz7,24 g76 %
Węglowodan5,35 g24 %
Białko0,86 g0 %
Cukier0,10 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,39 g
Sól708,02 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,29 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,86 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,19 g
cholesterol (gc)3,24 mg
cukry, ogółem0,10 g
cynk0,06 mg
energii, obliczone375,33 kJ
foliowy, całkowity0,96 ug
fosfor10,30 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)17,64 ug
karotenoidy, całkowite7,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1459,79 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)538,81 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,44 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,02 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,95 g
laktoza0,02 g
magnez2,49 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,07 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a27,84 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,06 g
potas12,60 mg
ryboflawina0,00 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,18 mg
sacharozę0,02 g
selen, ogółem0,79 ug
skrobia, suma5,25 g
sterole, ogółem37,23 mg
sód277,87 mg
sól708,02 mg
tiaminy (witamina b1)0,00 mg
tryptofan9,50 mg
tłuszcz, ogółem7,24 g
wapń7,13 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,01 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,35 ug
witamina k, ogółem7,54 ug
węglowodanów, dostępny5,35 g
włókno, ogółem0,25 g
żelazo, ogółem0,08 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.