Szukaj nazwy żywności: 

Brązowy sos, zagęszczony masłem i mąką - kalorie

g
porcje (100g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 62,14 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Brązowy sos, zagęszczony masłem i mąką - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia62,14 kcal
260,26 kJ
% energii
Tłuszcz4,45 g69 %
Węglowodan4,72 g31 %
Białko0,80 g0 %
Cukier0,12 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,84 g
Sól851,22 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,11 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,80 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,16 g
cholesterol (gc)9,52 mg
cukry, ogółem0,12 g
cynk0,06 mg
energii, obliczone260,26 kJ
foliowy, całkowity0,91 ug
fosfor9,70 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)20,25 ug
karotenoidy, całkowite24,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)96,01 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)21,70 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,84 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,18 g
kwasy tłuszczowe, ogółem4,17 g
laktoza0,04 g
magnez2,23 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,06 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a34,03 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,06 g
potas11,05 mg
ryboflawina0,00 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,16 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem0,72 ug
skrobia, suma4,60 g
sterole, ogółem3,12 mg
sód334,07 mg
sól851,22 mg
tiaminy (witamina b1)0,00 mg
tryptofan8,50 mg
tłuszcz, ogółem4,45 g
wapń7,15 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,01 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem1,05 ug
węglowodanów, dostępny4,72 g
włókno, ogółem0,22 g
żelazo, ogółem0,07 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.