Szukaj nazwy żywności: 

Bolognese, wieprzowina wołowina, pomidor purθe, zagęszczony - kalorie

g
porcje (180g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 178,06 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Bolognese, wieprzowina wołowina, pomidor purθe, zagęszczony - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia178,06 kcal
745,26 kJ
% energii
Tłuszcz13,93 g71 %
Węglowodan2,95 g5 %
Białko10,44 g24 %
Cukier1,14 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,35 g
Sól806,24 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,66 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,44 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,15 g
cholesterol (gc)32,69 mg
cukry, ogółem1,14 g
cynk2,05 mg
energii, obliczone745,26 kJ
foliowy, całkowity2,14 ug
fosfor81,40 mg
fruktoza0,56 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,41 g
jodek (jod)21,64 ug
karotenoidy, całkowite2250,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1041,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)218,80 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,30 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,36 g
kwasy tłuszczowe, ogółem13,15 g
laktoza0,00 g
magnez11,33 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,04 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a15,97 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,12 g
potas181,31 mg
ryboflawina0,07 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,15 mg
sacharozę0,14 g
selen, ogółem11,32 ug
skrobia, suma1,81 g
sterole, ogółem11,59 mg
sód316,42 mg
sól806,24 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan132,20 mg
tłuszcz, ogółem13,93 g
wapń12,45 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,24 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,55 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,55 mg
witamina d0,26 ug
witamina k, ogółem4,07 ug
węglowodanów, dostępny2,95 g
włókno, ogółem0,31 g
żelazo, ogółem0,73 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.