Poniżej przedstawiono skład żywności (Bita śmietana, słodzona - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 334,85 kcal 1401,17 kJ | % energii |
Tłuszcz | 32,80 g | 88 % |
Węglowodan | 9,11 g | 11 % |
Białko | 1,87 g | 1 % |
Cukier | 9,11 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 21,91 g | |
Sól | 66,86 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,61 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,87 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 66,38 mg |
cukry, ogółem | 9,11 g |
cynk | 0,27 mg |
energii, obliczone | 1401,17 kJ |
foliowy, całkowity | 6,03 ug |
fosfor | 53,50 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 9,68 ug |
karotenoidy, całkowite | 122,90 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 419,47 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 124,88 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,96 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,49 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,48 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 21,91 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,78 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 31,14 g |
laktoza | 2,81 g |
magnez | 6,04 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,09 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 284,94 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 86,33 mg |
ryboflawina | 0,14 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,42 mg |
sacharozę | 6,29 g |
selen, ogółem | 1,64 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,00 mg |
sód | 26,24 mg |
sól | 66,86 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 19,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 32,80 g |
wapń | 65,62 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,02 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,17 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,60 mg |
witamina d | 0,20 ug |
witamina k, ogółem | 9,86 ug |
węglowodanów, dostępny | 9,11 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,07 mg |