Szukaj nazwy żywności:

Bita śmietana, niesłodzona - kalorie

g

100 g zawiera 330,07 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Bita śmietana, niesłodzona - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1381,20 kJ
330,07 kcal
Tłuszcz35,00 g
Węglowodan3,00 g
Białko2,00 g
Cukier3,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone23,38 g
Sól71,34 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,65 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem2,00 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)70,84 mg
cukry, ogółem3,00 g
cynk0,29 mg
energii, obliczone1381,20 kJ
foliowy, całkowity6,44 ug
fosfor57,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)10,00 ug
karotenoidy, całkowite131,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)447,67 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)133,28 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans1,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,99 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,52 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone23,38 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,83 g
kwasy tłuszczowe, ogółem33,23 g
laktoza3,00 g
magnez6,44 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,09 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a304,09 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas92,00 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,45 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem1,71 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,00 mg
sód28,00 mg
sól71,34 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan21,20 mg
tłuszcz, ogółem35,00 g
wapń70,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,02 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,18 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,64 mg
witamina d0,22 ug
witamina k, ogółem10,52 ug
węglowodanów, dostępny3,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,07 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień