Poniżej przedstawiono skład żywności (Biszkopt z kremem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 336,28 kcal 1407,26 kJ | % energii |
Tłuszcz | 20,04 g | 54 % |
Węglowodan | 34,68 g | 41 % |
Białko | 4,11 g | 5 % |
Cukier | 27,46 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,83 g | |
Sól | 282,60 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 2,28 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,11 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,37 g |
cholesterol (gc) | 92,35 mg |
cukry, ogółem | 27,46 g |
cynk | 0,41 mg |
energii, obliczone | 1407,26 kJ |
foliowy, całkowity | 15,88 ug |
fosfor | 62,90 mg |
fruktoza | 1,48 g |
galaktoza | 0,01 g |
glukoza | 1,39 g |
jodek (jod) | 11,65 ug |
karotenoidy, całkowite | 201,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2173,85 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 788,53 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 23,06 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,31 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,63 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,81 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,23 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 7,83 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,12 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 18,91 g |
laktoza | 0,06 g |
magnez | 8,65 mg |
maltoza | 0,09 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,15 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 111,77 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,19 g |
potas | 171,51 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,04 mg |
sacharozę | 24,44 g |
selen, ogółem | 8,31 ug |
skrobia, suma | 7,22 g |
sterole, ogółem | 67,02 mg |
sód | 110,91 mg |
sól | 282,60 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 59,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 20,04 g |
wapń | 19,34 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,46 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 2,24 mg |
witamina d | 1,96 ug |
witamina k, ogółem | 14,14 ug |
węglowodanów, dostępny | 34,68 g |
włókno, ogółem | 0,57 g |
żelazo, ogółem | 0,55 mg |