Szukaj nazwy żywności: 

Białe wino i sos koperek - kalorie

g
porcje (100g)
łyżka stołowa

100 g: 107,55 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Białe wino i sos koperek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia107,55 kcal
450,08 kJ
% energii
Tłuszcz4,28 g46 %
Węglowodan8,49 g41 %
Białko1,66 g5 %
Alkohol1,46 g9 %
Cukier1,46 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,66 g
Sól613,53 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,18 mg
alkohol1,46 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,66 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,44 g
cholesterol (gc)9,28 mg
cukry, ogółem1,46 g
cynk0,20 mg
energii, obliczone450,08 kJ
foliowy, całkowity4,37 ug
fosfor24,20 mg
fruktoza0,48 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,50 g
jodek (jod)14,80 ug
karotenoidy, całkowite429,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)122,79 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)25,92 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem1,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,99 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,96 g
laktoza0,04 g
magnez9,75 mg
maltoza0,09 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,16 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a43,98 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,22 g
potas97,92 mg
ryboflawina0,02 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,36 mg
sacharozę0,35 g
selen, ogółem1,18 ug
skrobia, suma7,03 g
sterole, ogółem10,17 mg
sód240,79 mg
sól613,53 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan16,70 mg
tłuszcz, ogółem4,28 g
wapń16,75 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,36 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem8,03 ug
węglowodanów, dostępny8,49 g
włókno, ogółem0,72 g
żelazo, ogółem0,35 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.