Poniżej przedstawiono skład żywności (Berry pie, podstawowe słodkie ciasto, naturalnie bezglutenowe, zawiera mleko - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 221,08 kcal 925,72 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,25 g | 22 % |
Węglowodan | 37,44 g | 72 % |
Białko | 3,20 g | 6 % |
Cukier | 13,18 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,03 g | |
Sól | 349,80 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,92 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,20 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,60 g |
cholesterol (gc) | 13,34 mg |
cukry, ogółem | 13,18 g |
cynk | 0,54 mg |
energii, obliczone | 925,72 kJ |
foliowy, całkowity | 33,28 ug |
fosfor | 82,60 mg |
fruktoza | 1,07 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,14 g |
jodek (jod) | 14,80 ug |
karotenoidy, całkowite | 281,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 658,13 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 212,93 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,57 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,55 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,86 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,67 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,90 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,87 g |
laktoza | 0,97 g |
magnez | 25,96 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,08 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 24,27 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,82 g |
potas | 171,93 mg |
ryboflawina | 0,11 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,45 mg |
sacharozę | 9,76 g |
selen, ogółem | 3,91 ug |
skrobia, suma | 23,93 g |
sterole, ogółem | 23,80 mg |
sód | 137,29 mg |
sól | 349,80 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 30,40 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,25 g |
wapń | 42,49 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,15 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,12 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 10,67 mg |
witamina d | 0,60 ug |
witamina k, ogółem | 7,30 ug |
węglowodanów, dostępny | 37,44 g |
włókno, ogółem | 4,19 g |
żelazo, ogółem | 0,89 mg |