Szukaj nazwy żywności:

Zupa pomidorowa - kalorie

g

100 g zawiera 37,28 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Zupa pomidorowa - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia156,80 kJ
37,28 kcal
Tłuszcz2,14 g
Węglowodan3,46 g
Białko0,61 g
Cukier2,96 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,46 g
Sól372,34 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,62 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,61 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,15 g
cholesterol (gc)1,58 mg
cukry, ogółem2,96 g
cynk0,10 mg
energii, obliczone156,80 kJ
foliowy, całkowity4,40 ug
fosfor21,50 mg
fruktoza0,95 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,66 g
jodek (jod)10,46 ug
karotenoidy, całkowite1744,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)417,91 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)145,70 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,95 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,42 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,57 g
kwasy tłuszczowe, ogółem2,00 g
laktoza0,34 g
magnez5,41 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,32 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a33,67 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,13 g
potas128,05 mg
ryboflawina0,03 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,37 mg
sacharozę0,99 g
selen, ogółem0,54 ug
skrobia, suma0,51 g
sterole, ogółem13,01 mg
sód146,13 mg
sól372,34 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan9,00 mg
tłuszcz, ogółem2,14 g
wapń17,12 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,03 ug
witamina c (kwas askorbinowy)4,40 mg
witamina d0,16 ug
witamina k, ogółem4,17 ug
węglowodanów, dostępny3,46 g
włókno, ogółem0,74 g
żelazo, ogółem0,13 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień