Poniżej przedstawiono skład żywności (Wiórki bananowe pokryte jogurtem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 531,55 kcal 2224,74 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 32,74 g | 56 % |
| Węglowodan | 50,92 g | 39 % |
| Białko | 7,92 g | 5 % |
| Cukier | 30,01 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 12,88 g | |
| Sól | 577,66 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 3,28 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 7,92 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,48 g |
| cholesterol (gc) | 4,47 mg |
| cukry, ogółem | 30,01 g |
| cynk | 1,09 mg |
| energii, obliczone | 2224,74 kJ |
| foliowy, całkowity | 16,74 ug |
| fosfor | 219,50 mg |
| fruktoza | 0,17 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,06 g |
| jodek (jod) | 32,65 ug |
| karotenoidy, całkowite | 18,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 3317,17 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1266,97 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 1,76 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 11,71 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 1,27 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 3,32 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 12,88 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 4,59 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 31,03 g |
| laktoza | 11,11 g |
| magnez | 42,10 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,53 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 2,02 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,34 g |
| potas | 538,74 mg |
| ryboflawina | 0,49 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,49 mg |
| sacharozę | 18,68 g |
| selen, ogółem | 4,41 ug |
| skrobia, suma | 20,90 g |
| sterole, ogółem | 130,11 mg |
| sód | 226,71 mg |
| sól | 577,66 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 117,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 32,74 g |
| wapń | 291,72 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,28 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,55 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 6,07 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 27,09 ug |
| węglowodanów, dostępny | 50,92 g |
| włókno, ogółem | 1,66 g |
| żelazo, ogółem | 0,62 mg |