Szukaj nazwy żywności: 

Wieprzowina w sosie mince, na bazie mleka - kalorie

g
porcje (180g)
łyżka stołowa

100 g: 187,86 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wieprzowina w sosie mince, na bazie mleka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia187,86 kcal
786,82 kJ
% energii
Tłuszcz13,53 g66 %
Węglowodan7,79 g16 %
Białko8,74 g18 %
Cukier4,21 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4,77 g
Sól962,88 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,09 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,74 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,21 g
cholesterol (gc)26,35 mg
cukry, ogółem4,21 g
cynk1,58 mg
energii, obliczone786,82 kJ
foliowy, całkowity4,36 ug
fosfor121,40 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,20 g
jodek (jod)32,48 ug
karotenoidy, całkowite18,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1455,88 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)438,23 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,98 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,44 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,48 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,77 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,97 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,88 g
laktoza3,56 g
magnez16,23 mg
maltoza0,04 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,74 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a33,31 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,11 g
potas222,16 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,51 mg
sacharozę0,22 g
selen, ogółem9,16 ug
skrobia, suma3,58 g
sterole, ogółem27,72 mg
sód377,90 mg
sól962,88 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan115,90 mg
tłuszcz, ogółem13,53 g
wapń98,97 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,19 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,60 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,34 mg
witamina d1,09 ug
witamina k, ogółem6,55 ug
węglowodanów, dostępny7,79 g
włókno, ogółem0,38 g
żelazo, ogółem0,53 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.