Szukaj nazwy żywności: 

Wieprzowina, asortyment 0, wieprzowina do sosu - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 141,73 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wieprzowina, asortyment 0, wieprzowina do sosu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia141,73 kcal
593,78 kJ
% energii
Tłuszcz6,54 g40 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko20,70 g60 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2,33 g
Sól122,30 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,26 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem20,70 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)51,70 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk2,50 mg
energii, obliczone593,78 kJ
foliowy, całkowity2,10 ug
fosfor160,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)3,00 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)517,46 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)48,65 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,84 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,58 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,67 g
kwasy tłuszczowe, ogółem5,86 g
laktoza0,00 g
magnez20,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,60 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a4,50 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas280,00 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem10,28 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem18,00 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem1,00 mg
sód48,00 mg
sól122,30 mg
tiaminy (witamina b1)1,10 mg
tryptofan280,00 mg
tłuszcz, ogółem6,54 g
wapń7,40 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,36 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,65 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,50 ug
witamina k, ogółem1,50 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,99 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.