Szukaj nazwy żywności: 

Wieprzowina, asortyment 0, wieprzowina do sosu, gotowana bez soli - kalorie

g
porcje (120g)

100 g: 202,68 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wieprzowina, asortyment 0, wieprzowina do sosu, gotowana bez soli - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia202,68 kcal
848,26 kJ
% energii
Tłuszcz9,34 g41 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko29,57 g59 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,32 g
Sól174,72 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,37 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem29,57 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)73,86 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk3,57 mg
energii, obliczone848,26 kJ
foliowy, całkowity3,00 ug
fosfor228,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)4,29 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)739,23 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)69,49 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,06 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,83 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,32 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,95 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,37 g
laktoza0,00 g
magnez28,57 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)8,00 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a6,43 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas400,00 mg
ryboflawina0,20 mg
równoważniki niacyny, ogółem14,68 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem25,71 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem1,43 mg
sód68,57 mg
sól174,72 mg
tiaminy (witamina b1)1,57 mg
tryptofan400,00 mg
tłuszcz, ogółem9,34 g
wapń10,57 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,51 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,93 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,71 ug
witamina k, ogółem2,14 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem1,42 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.