Szukaj nazwy żywności: 

Wieprzowe nuggets, głęboko smażone, wieprzowina rzepakowa, hk - kalorie

g
porcje (135g)

100 g: 331,02 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Wieprzowe nuggets, głęboko smażone, wieprzowina rzepakowa, hk - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia331,02 kcal
1385,18 kJ
% energii
Tłuszcz22,18 g61 %
Węglowodan16,45 g20 %
Białko16,26 g20 %
Cukier0,80 g
Kwasy tłuszczowe nasycone6,75 g
Sól1176,19 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,29 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem16,26 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,71 g
cholesterol (gc)30,79 mg
cukry, ogółem0,80 g
cynk1,14 mg
energii, obliczone1385,18 kJ
foliowy, całkowity10,98 ug
fosfor180,40 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,53 g
jodek (jod)3,97 ug
karotenoidy, całkowite1,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2988,14 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)694,58 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)5,69 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)5,67 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis10,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,73 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone6,75 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,90 g
kwasy tłuszczowe, ogółem20,97 g
laktoza0,00 g
magnez45,11 mg
maltoza0,19 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,62 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a4,39 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,33 g
potas406,04 mg
ryboflawina0,13 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,67 mg
sacharozę0,06 g
selen, ogółem11,00 ug
skrobia, suma15,65 g
sterole, ogółem51,93 mg
sód461,61 mg
sól1176,19 mg
tiaminy (witamina b1)0,44 mg
tryptofan179,90 mg
tłuszcz, ogółem22,18 g
wapń20,44 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,23 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,35 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,06 mg
witamina d0,19 ug
witamina k, ogółem9,22 ug
węglowodanów, dostępny16,45 g
włókno, ogółem1,04 g
żelazo, ogółem1,38 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.