Poniżej przedstawiono skład żywności (Wieprzowe nuggets, głęboko smażone, wieprzowina rzepakowa, hk - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 1385,18 kJ 331,02 kcal |
| Tłuszcz | 22,18 g |
| Węglowodan | 16,45 g |
| Białko | 16,26 g |
| Cukier | 0,80 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,75 g |
| Sól | 1176,19 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,29 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 16,26 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,71 g |
| cholesterol (gc) | 30,79 mg |
| cukry, ogółem | 0,80 g |
| cynk | 1,14 mg |
| energii, obliczone | 1385,18 kJ |
| foliowy, całkowity | 10,98 ug |
| fosfor | 180,40 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,53 g |
| jodek (jod) | 3,97 ug |
| karotenoidy, całkowite | 1,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2988,14 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 694,58 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 5,69 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 5,67 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 10,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,73 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 3,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 6,75 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,90 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 20,97 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 45,11 mg |
| maltoza | 0,19 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,62 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 4,39 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,33 g |
| potas | 406,04 mg |
| ryboflawina | 0,13 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,67 mg |
| sacharozę | 0,06 g |
| selen, ogółem | 11,00 ug |
| skrobia, suma | 15,65 g |
| sterole, ogółem | 51,93 mg |
| sód | 461,61 mg |
| sól | 1176,19 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,44 mg |
| tryptofan | 179,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 22,18 g |
| wapń | 20,44 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,23 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,35 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,06 mg |
| witamina d | 0,19 ug |
| witamina k, ogółem | 9,22 ug |
| węglowodanów, dostępny | 16,45 g |
| włókno, ogółem | 1,04 g |
| żelazo, ogółem | 1,38 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024